为第一代亚裔美国人提供心理保健服务
移民经历。 文化障碍。 反亚裔仇恨犯罪。 我们来这里就是为了这一切。
我们的使命是通过故事、治疗师和资源，让第一代亚裔美国人更容易获得心理健康护理。
故事
对具有启发性经历的社区成员进行独特采访。
由于分享的故事是第一代亚裔美国人分享的敏感经历，因此我们在阅读这些故事时增加了一层保护。 如果您已同意通过电子邮件发送给您的“隐私请求”表格，则密码位于您的确认电子邮件中。 如果您想填写“隐私请求”表格以接收密码，请发送电子邮件至 hellogenhealth@gmail.com。
治疗师
亚裔美国治疗师，有些根据需要提供无偿治疗。
资源
了解心理健康、探索亚裔美国人社区等等。
心理健康重要性
精神健康是我们整体福祉的核心组成部分。 我们的心理健康会直接影响我们的思想，感觉和行为。 积极乐观心态，会令我们良好心情面对生活，能对我们处理生活问题产生积极影响。 反之亦然。 通过照顾自己心理健康，我们可以在工作中提高效率、与我们的朋友和家人更加亲密，并令自己生活中更加充实。
“其他人无法帮助我度过难关”
— 我们可能没有意识到这一点，但我们常常陷入同样的无益想法中。 心理健康专业人员经过培训，可以在我们的生活困难和情感旅程中为我们提供最好的支持。 他们可以为我们提供练习和工具来提供帮助。
“一旦我赚到足够的钱，我就不再担心了。”
— 当我们只专注于实现诸如赚足够的钱或抚养孩子等目标时，一旦实现，我们就会感到陷入困境。 价值观可以给我们生活带来方向感和意义。 心理健康专业人员接受过培训，可以帮助我们反思和理解我们的核心价值观。
“我没有疯——我不需要心理健康护理”
— 我们都会面临挫折和挣扎。 这会让我们发疯吗？ 不，这使我们成为人类。 人们可以出于多种不同的原因寻求心理健康护理：处理家庭冲突、处理职业问题或处理困难的健康消息。
梅的心理健康之旅
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支持第一代亚裔美国人及其获得心理保健的机会。